帕尔马火腿配甜瓜 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 零食 沙拉 🌾 无麸质 营养成分 每份(200克) 🔥 186千卡 🥩 14蛋白质 🥑 9脂肪 🍞 12碳水化合物 膳食纤维: 1 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 3 克 盐: 2 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 甜瓜 150 克 · 51 千卡 帕尔马火腿 50 克 · 135 千卡 👨🍳 做法 将甜瓜对半切开,挖出瓜籽,然后去皮并切成块状或一口大小的片状。将甜瓜片摆放在盘中,然后将薄片帕尔马火腿优雅地铺在甜瓜片上。作为一道清爽的开胃菜或轻食点心,请立即享用。