瑞可塔无花果吐司 ⏱ 8 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食 营养成分 每份(215克) 🔥 322千卡 🥩 12蛋白质 🥑 9脂肪 🍞 51碳水化合物 膳食纤维: 5 克 糖: 10 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 1 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 酸面包 40 克 · 100 千卡 瑞可塔奶酪 60 克 · 90 千卡 新鲜无花果 100 克 · 74 千卡 蜂蜜 10 克 · 30 千卡 开心果碎 5 克 · 28 千卡 👨🍳 做法 将酸面包片烤至金黄色酥脆,可使用烤面包机或平底锅。将瑞可塔奶酪均匀地涂抹在温热的吐司上。将新鲜无花果片摆放在瑞可塔奶酪上。淋上蜂蜜,撒上开心果碎,然后立即享用。