瑞可塔无花果吐司

瑞可塔无花果吐司
⏱ 8 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(215克)
🔥 322千卡
🥩 12蛋白质
🥑 9脂肪
🍞 51碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 10 克 饱和脂肪: 5 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 酸面包 40 克 · 100 千卡
  • 瑞可塔奶酪 60 克 · 90 千卡
  • 新鲜无花果 100 克 · 74 千卡
  • 蜂蜜 10 克 · 30 千卡
  • 开心果碎 5 克 · 28 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将酸面包片烤至金黄色酥脆,可使用烤面包机或平底锅。
  2. 将瑞可塔奶酪均匀地涂抹在温热的吐司上。
  3. 将新鲜无花果片摆放在瑞可塔奶酪上。
  4. 淋上蜂蜜,撒上开心果碎,然后立即享用。

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