烤杏仁
营养成分
每份（30克）
🔥 174千卡
🥩 6蛋白质
🥑 15脂肪
🍞 7碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 1 克 饱和脂肪: 1 克 盐: 0 克
拍照计算卡路里 📸
这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。
🛒 食材
- 生杏仁 30 克 · 174 千卡
👨🍳 做法
- 将烤箱预热至175°C（350°F），并将生杏仁单层铺在烤盘上。
- 烘烤10-15分钟，中途搅拌一次，直到杏仁呈浅金黄色并散发香味。
- 从烤箱中取出，让其在烤盘上完全冷却，然后作为健康的零食享用。
