烤番茄瑞可塔吐司

烤番茄瑞可塔吐司
⏱ 35 分钟 难度: 简单 早餐 午餐 零食 🥦 素食

营养成分

每份(280克)
🔥 412千卡
🥩 12蛋白质
🥑 25脂肪
🍞 36碳水化合物
膳食纤维: 5 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 10 克 盐: 1 克

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🛒 食材

  • 圣女果 150 克 · 27 千卡
  • 橄榄油 18 克 · 159 千卡
  • 部分脱脂瑞可塔芝士 60 克 · 90 千卡
  • 酸面包 50 克 · 135 千卡
  • 新鲜罗勒叶 2 克 · 1 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将烤箱预热至200°C (400°F)。将圣女果对半切开,与1汤匙橄榄油、盐和黑胡椒一起放入烤盘中拌匀。
  2. 将番茄烤20-25分钟,直至变软并略带焦糖色。同时,将酸面包片烤至金黄酥脆。
  3. 在每片烤面包上涂抹大量的瑞可塔芝士。放上烤好的圣女果,并淋上剩余的橄榄油。
  4. 用新鲜罗勒叶点缀并立即食用。

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