葵花籽酱吐司 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 早餐 零食 🌱 纯素 营养成分 每份（62克） 🔥 270千卡 🥩 11蛋白质 🥑 17脂肪 🍞 22碳水化合物 膳食纤维: 5 克 糖: 4 克 饱和脂肪: 2 克 盐: 0 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 全麦面包 30 克 · 80 千卡 葵花籽酱 32 克 · 190 千卡 👨🍳 做法 将全麦面包放入烤面包机或平底锅中烤至金黄色酥脆。将葵花籽酱均匀涂抹在温热的吐司上。立即享用，作为营养早餐或零食。
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