火鸡肉丸潜艇堡
🛒 食材
- 火鸡绞肉(93%瘦肉) 150 克 · 240 千卡
- 日式面包糠 20 克 · 76 千卡
- 大鸡蛋 25 克 · 39 千卡
- 黄洋葱 20 克 · 8 千卡
- 蒜瓣 6 克 · 9 千卡
- 新鲜欧芹 5 克 · 2 千卡
- 意式番茄酱 150 克 · 75 千卡
- 波萝伏洛干酪 50 克 · 175 千卡
- 潜艇面包(Hoagie) 100 克 · 270 千卡
- 橄榄油 5 克 · 45 千卡
👨🍳 做法
- 在一个大碗中,混合火鸡绞肉、日式面包糠、鸡蛋、切碎的洋葱、蒜蓉、切碎的新鲜欧芹以及一小撮盐和黑胡椒。轻轻搅拌至混合均匀,然后做成12-15个小肉丸。
- 在大煎锅中用中高火加热橄榄油。加入肉丸,四面煎至金黄色,大约5-7分钟。您可能需要分批煎,以避免煎锅过满。
- 煎至金黄后,从煎锅中倒出多余的脂肪。倒入意式番茄酱,转小火,盖上盖子,炖煮20-25分钟,或直到肉丸煮熟变软。
- 立即上桌,如果喜欢可以再撒上新鲜欧芹。享用您的自制火鸡肉丸潜艇堡吧!