Açaí Bowl

Açaí Bowl
⏱ 7 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan

Nährwerte

pro Portion (320 g)
🔥 334kcal
🥩 5Eiweiß
🥑 11Fett
🍞 55Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 9 g Zucker: 7 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

  • Gefrorenes ungesüßtes Açaí-Püree 100 g · 70 kcal
  • Gefrorene Banane 50 g · 45 kcal
  • Ungesüßte Mandelmilch 50 g · 7 kcal
  • Granola 30 g · 130 kcal
  • Frische gemischte Beeren 50 g · 25 kcal
  • Frische Bananenscheiben 30 g · 27 kcal
  • Agavendicksaft 10 g · 30 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Das gefrorene Açaí-Püree, die gefrorene Banane und die ungesüßte Mandelmilch in einem Hochleistungsmixer vermischen.
  2. Mixen Sie, bis es glatt und dick ist, und fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Mandelmilch hinzu, um eine löffelbare Konsistenz zu erreichen.
  3. Gießen Sie die Açaí-Mischung in eine Schüssel.
  4. Verteilen Sie das Granola, die frischen gemischten Beeren und die frischen Bananenscheiben auf der Açaí-Mischung.
  5. Vor dem Servieren mit Agavendicksaft beträufeln und sofort genießen.

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