Gebackene Äpfel
Nährwerte
pro Portion (189 g)
🔥 172kcal
🥩 0Eiweiß
🥑 4Fett
🍞 36Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 13 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Salz: 0 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Apfel, mittelgroß 170 g · 88 kcal
- Brauner Zucker 12 g · 48 kcal
- Ungesalzene Butter 5 g · 36 kcal
- Gemahlener Zimt 2 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 190°C (375°F) vor. Waschen Sie die Äpfel gründlich und entkernen Sie sie vorsichtig, ohne dabei den Boden durchzuschneiden.
- In einer kleinen Schüssel braunen Zucker und gemahlenen Zimt mischen. Die Äpfel in eine Auflaufform legen und die Mitte jedes Apfels mit der braunen Zucker-Zimt-Mischung füllen, dann mit einem kleinen Stück Butter belegen.
- Gießen Sie etwa 1/4 Tasse Wasser auf den Boden der Auflaufform, um Anhaften zu verhindern und die Äpfel zu dämpfen. 30-45 Minuten backen, oder bis die Äpfel zart sind, wenn man sie mit einer Gabel einsticht.
- Die gebackenen Äpfel vorsichtig aus dem Ofen nehmen und warm servieren, optional mit einer Kugel Eis oder einem Schuss Bratensaft.