Bubble and Squeak
Nährwerte
pro Portion (365 g)
🔥 335kcal
🥩 6Eiweiß
🥑 18Fett
🍞 39Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 8 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Gekochtes Kartoffelpüree 200 g · 180 kcal
- Gekochter Kohl 100 g · 25 kcal
- Zwiebel 50 g · 20 kcal
- Butter 15 g · 110 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den gekochten Kohl grob hacken und die Zwiebel fein würfeln.
- In einer großen Schüssel das Kartoffelpüree, den gehackten Kohl und die gewürfelte Zwiebel vermischen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Mischung zu flachen, runden Patties von etwa 1-2 cm Dicke formen.
- Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen, dann die Patties hineingeben und pro Seite 5-7 Minuten braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.