Karotten-Ingwer-Saft

Name: Karotten-Ingwer-Saft
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Karotten — 400 g; Frischer Ingwer — 15 g

⏱ 10 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (415 g)

🔥 176kcal

🥩 4Eiweiß

🥑 1Fett

🍞 41Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

Karotten 400 g · 164 kcal
Frischer Ingwer 15 g · 12 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

Waschen und schälen Sie die Karotten und den frischen Ingwer gründlich.
Schneiden Sie die Karotten in Stücke, die klein genug sind, um in den Einfüllschacht Ihres Entsafters zu passen.
Verarbeiten Sie die Karotten und den Ingwer gemäß den Anweisungen Ihres Entsafters.
Gießen Sie den frischen Saft in ein Glas und servieren Sie ihn sofort, optional auf Eis.

Karotten-Ingwer-Saft

Nährwerte

🛒 Zutaten

👨‍🍳 Zubereitung

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