Selleriesalat
Nährwerte
pro Portion (200 g)
🔥 277kcal
🥩 3Eiweiß
🥑 23Fett
🍞 16Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Sellerieknolle 150 g · 63 kcal
- Mayonnaise 30 g · 204 kcal
- Dijon-Senf 5 g · 7 kcal
- Frischer Zitronensaft 10 g · 2 kcal
- Frische Petersilie 5 g · 1 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den Sellerie gründlich schälen und in sehr feine Streifen schneiden oder mit einer Mandoline oder Küchenmaschine raspeln.
- In einer mittelgroßen Schüssel Mayonnaise, Dijon-Senf und frischen Zitronensaft glatt rühren; mit einer Prise Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
- Den juliennierten Sellerie zum Dressing geben und vorsichtig vermischen, bis er vollständig überzogen ist.
- Die frische Petersilie fein hacken und kurz vor dem Servieren als Garnitur über den Salat streuen.