Chalaquita de Mariscos (Peruanischer Meeresfrüchtesalat)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Gekochte Garnelen 80 g · 79 kcal
- Gekochter Tintenfisch 40 g · 36 kcal
- Gekochter Oktopus 40 g · 32 kcal
- Rote Zwiebel 30 g · 12 kcal
- Peruanischer Mais (Choclo) 40 g · 36 kcal
- Frischer Koriander 5 g · 1 kcal
- Limettensaft 25 g · 7 kcal
- Aji Limo (peruanische Chilischote) 5 g · 2 kcal
- Natives Olivenöl extra 5 g · 44 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Falls nicht vorgekocht, Garnelen, Tintenfisch und Oktopus in kochendem Wasser blanchieren, bis sie gar sind; dann abgießen und abkühlen lassen. Den Tintenfisch in Ringe und den Oktopus in kleine Stücke schneiden.
- Die rote Zwiebel fein würfeln und für 5 Minuten in eine Schüssel mit kaltem Wasser und einem Schuss Limettensaft geben; das hilft, ihre Schärfe zu mildern. Gründlich abgießen.
- In einer großen Schüssel die gekochten Garnelen, Tintenfische, Oktopusse, die abgetropften roten Zwiebeln, die gekochten Choclo-Körner und den gehackten Koriander vermischen. Den fein gewürfelten Aji Limo hinzufügen.
- Die Mischung mit frisch gepresstem Limettensaft und extra nativem Olivenöl anmachen. Großzügig mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
- Alle Zutaten vorsichtig miteinander vermischen, bis sie gut kombiniert sind. Sofort als Vorspeise oder leichte Beilage servieren, bei Bedarf mit zusätzlichem Koriander garnieren.