Chiquetaille (Kabeljau-Salat)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Gesalzener Kabeljau 200 g · 178 kcal
- Rote Paprika 150 g · 45 kcal
- Rote Zwiebel 110 g · 44 kcal
- Knoblauch 10 g · 15 kcal
- Limettensaft 60 g · 17 kcal
- Olivenöl 45 g · 405 kcal
- Scotch Bonnet Chili 5 g · 2 kcal
- Frische Petersilie 10 g · 4 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den gesalzenen Kabeljau 24-48 Stunden in kaltem Wasser einweichen, dabei das Wasser mehrmals wechseln, um ihn zu entsalzen; dann abgießen und den Kabeljau zerzupfen.
- Die rote Paprika, rote Zwiebel, Knoblauch und Scotch Bonnet Chili fein würfeln (Samen für weniger Schärfe entfernen, falls gewünscht).
- In einer großen Schüssel den zerzupften Kabeljau mit dem gewürfelten Gemüse und der fein gehackten frischen Petersilie vermischen.
- Die Mischung großzügig mit frischem Limettensaft und Olivenöl anmachen, dann vorsichtig vermischen, damit alle Zutaten gut verbunden sind.
- Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen; gekühlt oder bei Raumtemperatur servieren, oft als Vorspeise mit Crackern oder Brot.