Schoko-Bananen-Smoothie

Name: Schoko-Bananen-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Gefrorene Banane — 120 g; Ungesüßtes Kakaopulver — 10 g; Ungesüßte Mandelmilch — 240 g

⏱ 5 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks Desserts 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (370 g)

🔥 155kcal

🥩 4Eiweiß

🥑 3Fett

🍞 33Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 5 g Zucker: 15 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

Gefrorene Banane 120 g · 105 kcal
Ungesüßtes Kakaopulver 10 g · 20 kcal
Ungesüßte Mandelmilch 240 g · 30 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

Geben Sie gefrorene Bananenscheiben, ungesüßtes Kakaopulver und ungesüßte Mandelmilch in einen Hochgeschwindigkeitsmixer.
Mixen Sie, bis es glatt und cremig ist, fügen Sie bei Bedarf einen Schuss Mandelmilch hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
In ein Glas füllen und sofort servieren. Nach Belieben mit einer zusätzlichen Bananenscheibe oder etwas Kakaopulver garnieren.

Schoko-Bananen-Smoothie

Nährwerte

🛒 Zutaten

👨‍🍳 Zubereitung

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