Feta-Wassermelonen-Salat
Nährwerte
pro Portion (295 g)
🔥 293kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 21Fett
🍞 19Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 1 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 9 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Wassermelone 200 g · 60 kcal
- Feta-Käse 50 g · 130 kcal
- Rote Zwiebel 20 g · 8 kcal
- Frische Minzblätter 5 g · 2 kcal
- Olivenöl 10 g · 90 kcal
- Limettensaft 10 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Die Wassermelone in 2,5 cm große Würfel schneiden und in eine große Salatschüssel geben.
- Den Feta-Käse über die Wassermelone bröseln. Die rote Zwiebel dünn schneiden und zur Schüssel geben.
- Die frischen Minzblätter grob hacken und über den Salat streuen.
- Mit Olivenöl und Limettensaft beträufeln, dann mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken. Vorsichtig vermischen.