Kartoffelsalat (Schwäbisch)
Nährwerte
pro Portion (298 g)
🔥 288kcal
🥩 4Eiweiß
🥑 14Fett
🍞 35Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 5 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Festkochende Kartoffeln, gekocht 188 g · 145 kcal
- Gelbe Zwiebel, fein gehackt 25 g · 10 kcal
- Gemüsebrühe 50 g · 3 kcal
- Weißweinessig 13 g · 2 kcal
- Rapsöl 14 g · 124 kcal
- Dijonsenf 5 g · 3 kcal
- Frische Petersilie, gehackt 3 g · 1 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Festkochende Kartoffeln in Salzwasser ca. 20-25 Minuten kochen, bis sie gar sind; gründlich abgießen und leicht abkühlen lassen, aber warm halten.
- Solange die Kartoffeln noch warm sind, schälen Sie diese (falls nötig) und schneiden sie in gleichmäßige, dicke Scheiben oder Würfel.
- Die gelbe Zwiebel fein hacken.
- In einer separaten Schüssel Gemüsebrühe, Weißweinessig, Rapsöl und Dijonsenf zu einem Dressing verrühren.
- Die warmen Kartoffelscheiben, gehackte Zwiebel und das vorbereitete Dressing vorsichtig in einer großen Schüssel vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann den Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten ziehen lassen, idealerweise bei Zimmertemperatur.
- Direkt vor dem Servieren mit frischer gehackter Petersilie garnieren.