Grapefruithälften

Name: Grapefruithälften
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Grapefruit — 150 g

⏱ 3 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (150 g)

🔥 63kcal

🥩 1Eiweiß

🥑 0Fett

🍞 16Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g

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Waschen Sie die Grapefruit gründlich unter kaltem fließendem Wasser, um Schmutz oder Rückstände zu entfernen.
Schneiden Sie die Grapefruit vorsichtig mit einem scharfen Messer quer in zwei Hälften.
Optional können Sie ein gezacktes Grapefruitmesser oder ein kleines Schälmesser verwenden, um die Segmente von der Membran und der Schale zu lösen, um das Essen zu erleichtern.
Servieren Sie die Grapefruithälften gekühlt, begleitet von einem Löffel zum Auslöffeln der köstlichen Frucht.