Grapefruitsaft

Name: Grapefruitsaft
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Grapefruit — 240 g

⏱ 5 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (240 g)

🔥 101kcal

🥩 2Eiweiß

🥑 0Fett

🍞 26Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 0 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 0 g Salz: 0 g

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Waschen Sie die Grapefruit gründlich unter kaltem fließendem Wasser, um Schmutz oder Rückstände zu entfernen.
Schneiden Sie die Grapefruit in der Mitte quer durch; das erleichtert das Entsaften.
Verwenden Sie eine Zitruspresse (manuell oder elektrisch), um den Saft aus beiden Hälften der Grapefruit in ein Glas zu pressen.
Sofort servieren, optional durchsieben, um überschüssiges Fruchtfleisch zu entfernen, falls gewünscht.