Halloumi Käse
⏱ 13 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Mittagessen Abendessen Snacks Salate 🥦 Vegetarisch 🌾 Glutenfrei
Nährwerte
pro Portion (105 g)
🔥 361kcal
🥩 22Eiweiß
🥑 31Fett
🍞 2Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 0 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 20 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Halloumi Käse 100 g · 320 kcal
- Olivenöl 5 g · 41 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Schneiden Sie den Halloumi-Käse in etwa 1 Zentimeter dicke Scheiben.
- Erhitzen Sie eine antihaftbeschichtete Pfanne oder Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und geben Sie dann eine kleine Menge Olivenöl hinzu.
- Legen Sie die Halloumi-Scheiben in die heiße Pfanne und braten Sie sie 3-4 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind.
- Sofort als Beilage, in Salaten oder als Hauptgericht servieren.
