Maca Smoothie
Nährwerte
pro Portion (345 g)
🔥 259kcal
🥩 6Eiweiß
🥑 10Fett
🍞 37Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Salz: 0 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Maca-Pulver 10 g · 35 kcal
- Banane 120 g · 105 kcal
- Ungesüßte Mandelmilch 200 g · 25 kcal
- Mandelmus 15 g · 94 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Macapulver, geschnittene Banane, ungesüßte Mandelmilch und Mandelmus in einem Hochleistungsmixer vermischen.
- Mixen, bis die Mischung vollständig glatt und cremig ist. Falls gewünscht, einige Eiswürfel für einen kälteren, dickeren Smoothie hinzufügen.
- Den Maca-Smoothie in ein Glas füllen und sofort servieren. Auf Wunsch mit einer zusätzlichen Prise Macapulver oder einer Bananenscheibe garnieren.
