Granatapfelkerne mit Joghurt

Name: Granatapfelkerne mit Joghurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Naturjoghurt — 150 g; Granatapfelkerne — 50 g

⏱ 5 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks Desserts 🥦 Vegetarisch 🌾 Glutenfrei

Nährwerte

pro Portion (200 g)

🔥 132kcal

🥩 16Eiweiß

🥑 3Fett

🍞 22Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 2 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

Naturjoghurt 150 g · 92 kcal
Granatapfelkerne 50 g · 40 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

Entfernen Sie vorsichtig die Kerne aus dem Granatapfel.
Geben Sie den Naturjoghurt in eine Servierschale.
Den Joghurt großzügig mit den frischen Granatapfelkernen belegen und sofort servieren.