Rosolli
Nährwerte
pro Portion (322 g)
🔥 191kcal
🥩 5Eiweiß
🥑 6Fett
🍞 32Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 4 g Salz: 2 g
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🛒 Zutaten
- Gekochte Rote Bete 100 g · 43 kcal
- Gekochte Kartoffeln 70 g · 54 kcal
- Gekochte Karotten 40 g · 14 kcal
- Essiggurken 30 g · 3 kcal
- Apfel 20 g · 10 kcal
- Rote Zwiebel 15 g · 6 kcal
- Sauerrahm 35 g · 56 kcal
- Rote-Bete-Saft 10 g · 5 kcal
- Weißweinessig 2 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Rote Bete, Kartoffeln und Karotten separat kochen, bis sie weich sind; vollständig abkühlen lassen, dann schälen und alles in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.
- Essiggurken, Apfel und rote Zwiebel fein würfeln. Alle gewürfelten Gemüse und Apfel in einer großen Schüssel vermischen.
- Für das Dressing Sauerrahm, Rote-Bete-Saft, Weißweinessig, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen; glatt rühren, bis alles gut kombiniert ist.
- Das Dressing über die gewürfelten Gemüse und den Apfel gießen. Alle Zutaten vorsichtig unterheben, bis sie gleichmäßig bedeckt sind und der Salat eine einheitliche rosa Farbe hat.
- Rosolli abdecken und vor dem Servieren mindestens 1-2 Stunden im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen verbinden können.