Russischer Salat
Nährwerte
pro Portion (200 g)
🔥 246kcal
🥩 10Eiweiß
🥑 14Fett
🍞 23Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- Kartoffeln 80 g · 70 kcal
- Karotten 40 g · 14 kcal
- Grüne Erbsen 20 g · 16 kcal
- Hartgekochte Eier 50 g · 78 kcal
- Mayonnaise 10 g · 68 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Kartoffeln und Karotten in Salzwasser kochen, bis sie weich sind; abkühlen lassen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Eier hart kochen; unter kaltem Wasser abkühlen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Dosen-Erbsen abgießen oder, falls gefroren, kurz kochen und dann abkühlen lassen.
- In einer großen Schüssel die gewürfelten Kartoffeln, Karotten, grünen Erbsen und hartgekochten Eier vermischen.
- Mayonnaise, Salz und schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen; vorsichtig mischen, bis alle Zutaten gut vermengt und bedeckt sind.
- Den russischen Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen verbinden können.