Serenata de Bacalao (Kabeljausalat)
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Entsalztes Kabeljaufilet 100 g · 120 kcal
- Kartoffel 80 g · 62 kcal
- Yautía (Taro-Wurzel) 40 g · 56 kcal
- Hartgekochtes Ei 50 g · 78 kcal
- Avocado 40 g · 64 kcal
- Rote Zwiebel 20 g · 8 kcal
- Grüne Paprika 20 g · 4 kcal
- Frischer Koriander 5 g · 2 kcal
- Natives Olivenöl Extra 23 g · 202 kcal
- Weißweinessig 8 g · 3 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Wenn Sie gesalzenen Kabeljau verwenden, stellen Sie sicher, dass er entsalzt ist, indem Sie ihn 24-48 Stunden in kaltem Wasser einweichen und das Wasser mehrmals wechseln; dann kochen Sie ihn, bis er zart ist, und zerteilen Sie ihn in Flocken.
- Kochen Sie die Kartoffeln und Yautía in einem separaten Topf, bis sie gar sind, dann abgießen, schälen und in mundgerechte Würfel schneiden.
- Kochen Sie die Eier hart, kühlen Sie sie ab, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in Spalten oder Viertel.
- In einer großen Schüssel den zerteilten Kabeljau, gewürfelte Kartoffeln, Yautía, fein geschnittene rote Zwiebel, gewürfelte grüne Paprika und gehackten frischen Koriander mischen.
- Geben Sie die geschnittene Avocado in die Schüssel und beträufeln Sie sie dann mit nativem Olivenöl extra und weißem Essig.
- Alle Zutaten vorsichtig vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und dann auf einer Servierplatte anrichten.
- Mit hartgekochten Eierspalten garnieren und gekühlt servieren.