Räucherlachs-Toast

Name: Räucherlachs-Toast
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Vollkornbrot — 35 g; Frischkäse — 30 g; Räucherlachs — 50 g; Frischer Dill — 1 g; Kapern — 5 g; Zitronenspalte — 5 g

⏱ 7 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks

Nährwerte

pro Portion (126 g)

🔥 242kcal

🥩 16Eiweiß

🥑 12Fett

🍞 17Kohlenhydrate

Ballaststoffe: 3 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 5 g Salz: 1 g

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🛒 Zutaten

Vollkornbrot 35 g · 80 kcal
Frischkäse 30 g · 60 kcal
Räucherlachs 50 g · 100 kcal
Frischer Dill 1 g · 0 kcal
Kapern 5 g · 1 kcal
Zitronenspalte 5 g · 1 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

Toasten Sie das Vollkornbrot bis zur gewünschten Knusprigkeit.
Verteilen Sie den Frischkäse gleichmäßig auf dem getoasteten Brot.
Legen Sie die Scheiben Räucherlachs auf den Frischkäse.
Mit frischem Dill und Kapern garnieren. Sofort mit einer Zitronenspalte servieren.

Räucherlachs-Toast

Nährwerte

🛒 Zutaten

👨‍🍳 Zubereitung

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