Superfood Acai Bowl

Superfood Acai Bowl
⏱ 10 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks 🌱 Vegan

Nährwerte

pro Portion (450 g)
🔥 462kcal
🥩 6Eiweiß
🥑 17Fett
🍞 74Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 13 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 4 g Salz: 0 g

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🛒 Zutaten

  • Gefrorenes ungesüßtes Acai-Püree 100 g · 70 kcal
  • Gefrorene Banane 100 g · 90 kcal
  • Gefrorene Beerenmischung 50 g · 28 kcal
  • Ungesüßte Mandelmilch 60 g · 9 kcal
  • Granola 30 g · 140 kcal
  • Frische Banane 50 g · 45 kcal
  • Frische Beeren 50 g · 20 kcal
  • Geraspelte ungesüßte Kokosnuss 5 g · 35 kcal
  • Chiasamen 5 g · 25 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Geben Sie gefrorenes Acai-Püree, gefrorene Banane, gefrorene Beerenmischung und Mandelmilch in einen Hochleistungsmixer.
  2. Mixen Sie, bis es glatt und dick ist, und fügen Sie bei Bedarf etwas mehr Mandelmilch hinzu, um eine löffelbare Konsistenz zu erreichen.
  3. Gießen Sie die Acai-Mischung in eine Servierschüssel.
  4. Belegen Sie die Schüssel mit frischen Bananenscheiben, frischen Beeren, Granola, Kokosraspeln und Chiasamen.
  5. Sofort servieren und Ihre lebhafte Superfood-Bowl genießen.

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