Thunfisch-Tatar
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Ahi-Thunfisch (Sushi-Qualität) 150 g · 162 kcal
- Sojasauce 15 g · 11 kcal
- Sesamöl 5 g · 45 kcal
- Frischer Ingwer, gerieben 5 g · 4 kcal
- Frühlingszwiebeln, geschnitten 10 g · 3 kcal
- Limettensaft 10 g · 3 kcal
- Avocado, gewürfelt 50 g · 80 kcal
- Geröstete Sesamsamen 2 g · 11 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den Sushi-Thunfisch Ahi fein würfeln und in eine mittelgroße Schüssel geben.
- Sojasauce, Sesamöl, geriebenen frischen Ingwer, geschnittene Frühlingszwiebeln und Limettensaft in die Schüssel mit dem Thunfisch geben.
- Alle Zutaten vorsichtig vermischen, bis sie gut kombiniert sind, dann die gewürfelte Avocado unterheben.
- Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen, eventuell eine Prise Salz hinzufügen.
- Sofort servieren, mit geröstetem Sesam garniert, oft mit knusprigen Wonton-Chips oder Gurkenscheiben.