Vegetarisches Kedgeree
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Basmatireis (ungekocht) 50 g · 175 kcal
- Ei (groß) 60 g · 75 kcal
- Zwiebel (gewürfelt) 38 g · 15 kcal
- Tiefkühlerbsen 38 g · 26 kcal
- Ungesalzene Butter 8 g · 52 kcal
- Currypulver 1 g · 4 kcal
- Gemahlener Kurkuma 1 g · 2 kcal
- Frische Petersilie (gehackt) 5 g · 2 kcal
- Zitronensaft 4 g · 1 kcal
- Wasser 100 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Eier in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken, zum Kochen bringen und dann 8-10 Minuten köcheln lassen. Abgießen, in Eiswasser abschrecken, schälen und vierteln.
- Basmatireis gründlich unter kaltem Wasser abspülen. Gemäß Packungsanleitung mit Wasser kochen, bis er zart und locker ist.
- In einer großen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Fein gewürfelte Zwiebel hinzufügen und ca. 5-7 Minuten weich und durchsichtig braten.
- Currypulver und Kurkuma einrühren und 1 Minute kochen, bis sie duften.
- Den gekochten Reis und die tiefgekühlten Erbsen in die Pfanne geben. Gut umrühren, um sicherzustellen, dass der Reis gleichmäßig mit Gewürzen überzogen ist, und kochen, bis die Erbsen durchgewärmt sind.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und frischen Zitronensaft einrühren. Den größten Teil der gehackten Petersilie vorsichtig unterheben.
- Das Kedgeree in Servierschalen füllen. Die geviertelten hartgekochten Eier darauf anrichten und vor dem warmen Servieren großzügig mit der restlichen frischen Petersilie garnieren.