Wassermelonen-Rettich-Toast

Wassermelonen-Rettich-Toast
⏱ 8 Min. Schwierigkeit: Einfach Frühstück Snacks Mittagessen 🥦 Vegetarisch

Nährwerte

pro Portion (137 g)
🔥 240kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 11Fett
🍞 28Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 5 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 3 g Salz: 1 g

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🛒 Zutaten

  • Sauerteigbrot 50 g · 130 kcal
  • Frischkäse 30 g · 100 kcal
  • Wassermelonen-Rettich 50 g · 8 kcal
  • Zitronensaft 5 g · 1 kcal
  • Frischer Dill 2 g · 1 kcal

👨‍🍳 Zubereitung

  1. Toasten Sie die Sauerteigbrotscheibe bis zur gewünschten Knusprigkeit; beiseite stellen.
  2. Schneiden Sie den Wassermelonen-Rettich mit einer Mandoline oder einem sehr scharfen Messer in dünne, gleichmäßige, durchscheinende Scheiben.
  3. Verteilen Sie den Frischkäse gleichmäßig auf dem getoasteten Sauerteigbrot.
  4. Ordnen Sie den geschnittenen Wassermelonen-Rettich dekorativ auf dem Frischkäse an.
  5. Mit Zitronensaft beträufeln, dann mit flockigem Meersalz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und gehacktem frischem Dill bestreuen.

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