Zorongollo (Gerösteter Paprikasalat)
Nährwerte
pro Portion (230 g)
🔥 256kcal
🥩 8Eiweiß
🥑 20Fett
🍞 13Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 4 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 4 g Salz: 1 g
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🛒 Zutaten
- <German ingredient name> 75 g · 23 kcal
- <German ingredient name> 60 g · 11 kcal
- <German ingredient name> 20 g · 8 kcal
- <German ingredient name> 2 g · 4 kcal
- <German ingredient name> 50 g · 78 kcal
- <German ingredient name> 15 g · 130 kcal
- <German ingredient name> 7 g · 2 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C (390°F) vor. Legen Sie die roten Paprikaschoten auf ein Backblech und rösten Sie sie 30-40 Minuten lang, dabei gelegentlich wenden, bis die Haut Blasen wirft und verkohlt ist.
- Geben Sie die gerösteten Paprika in eine Schüssel, decken Sie sie fest mit Frischhaltefolie ab und lassen Sie sie 10-15 Minuten dämpfen; dies erleichtert das Schälen. Sobald sie abgekühlt sind, schälen, entkernen und schneiden Sie die Paprika in Streifen.
- Würfeln Sie die Tomaten, hacken Sie die rote Zwiebel fein und pressen Sie den Knoblauch.
- Hacken Sie die hartgekochten Eier in kleine Stücke.
- In einer großen Schüssel die geschnittenen gerösteten roten Paprika, gewürfelten Tomaten, gehackte rote Zwiebel, gehackten Knoblauch und gehackten hartgekochten Eier vermischen.
- Mit nativem Olivenöl extra und Rotweinessig beträufeln. Großzügig mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.
- Vorsichtig mischen, um alle Zutaten zu verbinden. Für den besten Geschmack Zorongollo abdecken und mindestens 30 Minuten vor dem Servieren kühlen, damit sich die Aromen verbinden können.