Cookies banane-avoine
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Bananes mûres, écrasées 240 g · 214 kcal
- Flocons d'avoine (traditionnels) 135 g · 525 kcal
- Cannelle moulue 3 g · 7 kcal
- Extrait de vanille 5 g · 14 kcal
👨🍳 Préparation
- Préchauffez votre four à 180°C (350°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Dans un bol moyen, écrasez soigneusement les bananes mûres à la fourchette jusqu'à obtenir une consistance presque lisse.
- Ajoutez les flocons d'avoine, la cannelle moulue et l'extrait de vanille aux bananes écrasées. Mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés et qu'une pâte épaisse se forme.
- Déposez des cuillerées du mélange sur la plaque de cuisson préparée, en aplatissant légèrement chaque tas avec le dos d'une cuillère pour former des biscuits.
- Faites cuire pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que les biscuits soient dorés sur les bords et bien pris.
- Retirez du four et laissez les biscuits refroidir sur la plaque de cuisson pendant quelques minutes avant de les transférer sur une grille pour qu'ils refroidissent complètement.