Wrap de Poulet au Pesto de Basilic
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Blanc de Poulet Cuit 120 g · 165 kcal
- Grande Tortilla de Farine 70 g · 200 kcal
- Pesto au Basilic 30 g · 150 kcal
- Mozzarella Fraîche 30 g · 85 kcal
- Laitue Romaine 20 g · 4 kcal
- Tomate 50 g · 9 kcal
👨🍳 Préparation
- Étalez la grande tortilla de farine à plat sur une surface propre.
- Étalez uniformément le pesto au basilic sur toute la surface de la tortilla, en laissant une petite bordure sur les bords.
- Disposez le blanc de poulet cuit, la mozzarella fraîche, la laitue romaine et les tranches de tomate en ligne au centre de la tortilla.
- Repliez les côtés de la tortilla vers l'intérieur sur la garniture, puis roulez-la fermement de bas en haut pour créer un wrap compact.
- Servez immédiatement entier ou coupé en deux en diagonale pour une présentation attrayante.