Smoothie à la betterave

🛒 Ingrédients

• Betterave crue 150 g · 65 kcal
• Banane 120 g · 105 kcal
• Gingembre frais 10 g · 8 kcal
• Lait d'amande non sucré 150 g · 20 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Épluchez la betterave crue et le gingembre, puis coupez-les en petits morceaux. Éplupez la banane et coupez-la en morceaux.
2. Mélangez tous les ingrédients hachés et le lait d'amande non sucré dans un mixeur puissant.
3. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse et crémeux, en ajoutant un peu plus de lait d'amande si nécessaire pour atteindre la consistance désirée.
4. Versez le smoothie à la betterave dans un verre et servez immédiatement.