Bol de spiruline bleue

🛒 Ingrédients

• Banane congelée 120 g · 105 kcal
• Morceaux d'ananas congelés 80 g · 40 kcal
• Poudre de spiruline bleue 3 g · 10 kcal
• Lait d'amande non sucré 60 g · 8 kcal
• Sirop d'érable 7 g · 20 kcal
• Granola sans gluten 15 g · 65 kcal
• Myrtilles fraîches 30 g · 17 kcal
• Noix de coco râpée 5 g · 35 kcal
• Graines de chia 5 g · 25 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Mélangez la banane congelée, les morceaux d'ananas congelés, la poudre de spiruline bleue, le lait d'amande non sucré et le sirop d'érable dans un mixeur puissant.
2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse, en ajoutant plus de lait d'amande si nécessaire pour atteindre la consistance désirée, puis versez dans un bol.
3. Garnissez de granola sans gluten, de myrtilles fraîches, de noix de coco râpée et de graines de chia avant de servir immédiatement.