Salade Croquante de Brocoli
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Fleurons de brocoli 125 g · 43 kcal
- Oignon rouge 15 g · 6 kcal
- Bacon, cuit et émietté 25 g · 125 kcal
- Graines de tournesol, grillées, non salées 15 g · 88 kcal
- Mayonnaise, entière 35 g · 238 kcal
- Vinaigre de cidre 10 g · 2 kcal
- Sucre cristallisé 5 g · 20 kcal
👨🍳 Préparation
- Faites cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis émiettez-le en petits morceaux et réservez.
- Dans un grand bol, mélangez les fleurons de brocoli crus, l'oignon rouge coupé en dés, le bacon émietté et les graines de tournesol.
- Dans un petit bol séparé, fouettez la mayonnaise, le vinaigre de cidre, le sucre cristallisé, le sel et le poivre noir jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Versez la vinaigrette sur le mélange de brocoli et mélangez délicatement jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément enrobés.
- Pour de meilleurs résultats, réfrigérez la salade pendant au moins 30 minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se mélanger.