Smoothie au Beurre de Cajou

🛒 Ingrédients

• Beurre de cajou 32 g · 190 kcal
• Lait d'amande non sucré 240 g · 30 kcal
• Banane 118 g · 105 kcal
• Sirop d'érable 20 g · 52 kcal
• Glaçons 50 g · 0 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Mélangez le beurre de cajou, le lait d'amande, la banane tranchée et le sirop d'érable dans un mixeur puissant.
2. Ajoutez les glaçons et mixez jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse et crémeuse, en raclant les parois si nécessaire.
3. Versez dans un verre et servez immédiatement. Décorez avec une pincée de noix de cajou hachées si désiré.