Smoothie aux agrumes
Valeurs nutritionnelles
par portion (435 g)
🔥 159kcal
🥩 3Protéines
🥑 0Lipides
🍞 41Glucides
Fibres: 4 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 0 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Orange 150 g · 70 kcal
- Pamplemousse 120 g · 40 kcal
- Jus de citron 15 g · 4 kcal
- Banane 50 g · 45 kcal
- Glaçons 100 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Pelez l'orange, le pamplemousse et la banane, puis coupez-les en petits morceaux.
- Mélangez les fruits coupés, le jus de citron et les glaçons dans un mixeur puissant.
- Mixez jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse et crémeux.
- Versez le smoothie aux agrumes dans un verre et servez immédiatement.
