Bol de Coco

🛒 Ingrédients

• Banane congelée 150 g · 134 kcal
• Lait de coco entier 100 g · 230 kcal
• Baies mélangées 50 g · 30 kcal
• Granola sans gluten 30 g · 130 kcal
• Noix de coco râpée non sucrée 10 g · 66 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Placez les tranches de banane congelée et le lait de coco entier dans un mixeur puissant.
2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse, en ajoutant un petit peu plus de lait de coco si nécessaire pour obtenir une consistance épaisse de type glace molle.
3. Versez la préparation banane-coco dans une coque de noix de coco ou un bol de service.
4. Disposez des baies mélangées, du granola sans gluten et de la noix de coco râpée non sucrée sur le dessus selon vos préférences.
5. Servez immédiatement et savourez ce bol rafraîchissant et nutritif.