Sandwich à la salade de crabe
Valeurs nutritionnelles
par portion (217 g)
🔥 451kcal
🥩 23Protéines
🥑 25Lipides
🍞 32Glucides
Fibres: 3 g Sucres: 3 g Graisses saturées: 4 g Sel: 2 g
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🛒 Ingrédients
- Chair de crabe (morceaux) 100 g · 87 kcal
- Mayonnaise 30 g · 200 kcal
- Céleri 20 g · 3 kcal
- Jus de citron frais 5 g · 1 kcal
- Assaisonnement Old Bay 2 g · 0 kcal
- Tranches de pain blanc 60 g · 160 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un bol moyen, émiettez délicatement la chair de crabe en vous assurant qu'il ne reste aucun morceau de carapace.
- Ajoutez la mayonnaise, le céleri finement coupé, le jus de citron frais et l'assaisonnement Old Bay au crabe. Mélangez délicatement jusqu'à ce que les ingrédients soient juste combinés.
- Faites griller légèrement les tranches de pain blanc, si désiré. Déposez généreusement la salade de crabe sur une tranche de pain et recouvrez de la deuxième tranche pour former un sandwich.
