Smoothie aux canneberges
Valeurs nutritionnelles
par portion (475 g)
🔥 233kcal
🥩 3Protéines
🥑 3Lipides
🍞 53Glucides
Fibres: 6 g Sucres: 12 g Graisses saturées: 1 g Sel: 0 g
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🛒 Ingrédients
- Canneberges surgelées 100 g · 46 kcal
- Banane 120 g · 105 kcal
- Lait d'amande non sucré 240 g · 30 kcal
- Sirop d'érable 15 g · 52 kcal
👨🍳 Préparation
- Combinez les canneberges surgelées, la banane, le lait d'amande non sucré et le sirop d'érable dans un mixeur puissant.
- Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse, en ajoutant un peu plus de lait d'amande si le mélange est trop épais. Versez dans un verre et servez immédiatement.
