Eomuk-guk

Eomuk-guk
⏱ 35 min Difficulté: Facile Déjeuner Dîner

Valeurs nutritionnelles

par portion (383 g)
🔥 123kcal
🥩 12Protéines
🥑 4Lipides
🍞 12Glucides
Fibres: 1 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 1 g Sel: 2 g

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🛒 Ingrédients

  • Eau 250 g · 0 kcal
  • Gâteaux de poisson assortis (eomuk) 50 g · 85 kcal
  • Radis coréen (mu) 50 g · 15 kcal
  • Oignons verts 10 g · 3 kcal
  • Ail 5 g · 7 kcal
  • Anchois séchés (pour le bouillon) 5 g · 5 kcal
  • Varech séché (dashima) 2 g · 1 kcal
  • Sauce soja 10 g · 7 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Préparez le bouillon en faisant mijoter des anchois séchés et du varech dans l'eau pendant 15 à 20 minutes à feu moyen; retirez les anchois et le varech après avoir mijoté.
  2. Ajoutez le radis coréen tranché au bouillon et laissez mijoter jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 10-15 minutes.
  3. Ajoutez les gâteaux de poisson variés et l'ail haché au bouillon frémissant et faites cuire pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
  4. Assaisonnez l'Eomuk-guk avec de la sauce soja et du sel selon votre goût, puis incorporez les oignons verts hachés juste avant de servir.

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