Farinata
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Farine de pois chiche 250 g · 968 kcal
- Eau 750 g · 0 kcal
- Huile d'olive 55 g · 486 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un grand bol, fouettez la farine de pois chiche et l'eau froide jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
- Incorporez la moitié de l'huile d'olive et le sel. Couvrez le bol et laissez la pâte reposer à température ambiante pendant au moins 2 heures, ou jusqu'à 4 heures, en écumant occasionnellement toute mousse de la surface.
- Préchauffez votre four à 220°C (425°F) avec une grande poêle en fonte ou à fond épais à l'intérieur pour qu'elle devienne très chaude.
- Retirez délicatement la poêle chaude, ajoutez l'huile d'olive restante, en la faisant tourbillonner pour enrober le fond uniformément.
- Versez la pâte reposée dans la poêle chaude en une fine couche, d'environ 0,5 à 1 cm d'épaisseur.
- Faites cuire pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que la farinata soit dorée, croustillante sur les bords et bien cuite au centre.
- Retirez du four, coupez en quartiers ou en carrés et servez immédiatement, éventuellement assaisonné de poivre noir.