Soupe de nouilles aux boulettes de poisson
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Boulettes de poisson 100 g · 120 kcal
- Nouilles aux œufs (cuites) 200 g · 260 kcal
- Bouillon de poisson 300 g · 20 kcal
- Bok choy 100 g · 15 kcal
- Oignons verts (ciselés) 10 g · 3 kcal
- Ail, haché 5 g · 7 kcal
- Sauce soja 15 g · 10 kcal
- Poivre blanc 1 g · 4 kcal
- Huile de sésame 5 g · 45 kcal
👨🍳 Préparation
- Préparez les ingrédients : Hachez finement l'ail et les oignons verts. Lavez le bok choy et séparez les feuilles.
- Dans une casserole, portez le bouillon de poisson à frémissement. Ajoutez l'ail haché et assaisonnez de sauce soja et de poivre blanc au goût.
- Pendant que le bouillon mijote, faites cuire les nouilles aux œufs selon les instructions de l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente ; égouttez bien.
- Ajoutez les boulettes de poisson et le bok choy au bouillon frémissant. Laissez cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que les boulettes de poisson remontent à la surface et que le bok choy soit tendre et croquant.
- Répartissez les nouilles cuites dans des bols. Nappez les nouilles du bouillon chaud avec les boulettes de poisson et le bok choy.
- Arrosez de quelques gouttes d'huile de sésame et garnissez généreusement d'oignons verts ciselés avant de servir immédiatement.