Poulpe à la Galicienne
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Poulpe 150 g · 144 kcal
- Pommes de terre 200 g · 174 kcal
- Huile d'olive extra vierge 20 g · 177 kcal
- Paprika doux (Pimentón de la Vera) 3 g · 9 kcal
👨🍳 Préparation
- Congelez le poulpe pendant au moins 24 heures, puis décongelez-le complètement; cela aide à l'attendrir. Alternativement, attendrissez-le en le frappant.
- Portez une grande casserole d'eau à ébullition. «Effrayez» le poulpe en le plongeant et en le retirant de l'eau bouillante trois fois pendant quelques secondes à chaque fois.
- Réduisez le feu et laissez mijoter le poulpe jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 45-60 minutes par kilogramme, selon la taille. Vérifiez la tendreté avec une fourchette.
- Pendant que le poulpe cuit, faites bouillir les pommes de terre avec leur peau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Une fois cuites, pelez-les et coupez-les en rondelles épaisses.
- Retirez le poulpe de l'eau, laissez-le reposer brièvement, puis coupez les tentacules en rondelles de 1 cm d'épaisseur à l'aide de ciseaux de cuisine.
- Disposez les pommes de terre coupées sur une assiette en bois, recouvrez-les du poulpe tranché et saupoudrez généreusement de sel marin.
- Saupoudrez de paprika doux ou fumé (pimentón de la Vera) et arrosez généreusement d'huile d'olive extra vierge avant de servir immédiatement.