Moitiés de pamplemousse

Moitiés de pamplemousse
⏱ 3 min Difficulté: Facile Petit-déjeuner Encas 🌱 Végan 🌾 Sans gluten

Valeurs nutritionnelles

par portion (150 g)
🔥 63kcal
🥩 1Protéines
🥑 0Lipides
🍞 16Glucides
Fibres: 2 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 0 g Sel: 0 g

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🛒 Ingrédients

  • Pamplemousse 150 g · 63 kcal

👨‍🍳 Préparation

  1. Lavez soigneusement le pamplemousse sous l'eau froide courante pour enlever toute saleté ou résidu.
  2. Coupez soigneusement le pamplemousse en deux dans le sens de la largeur à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
  3. Optionnellement, utilisez un couteau à pamplemousse dentelé ou un petit couteau d'office pour détacher les segments de la membrane et de la peau afin de faciliter la dégustation.
  4. Servez les moitiés de pamplemousse réfrigérées, accompagnées d'une cuillère pour extraire le délicieux fruit.

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