Navets grillés
Valeurs nutritionnelles
par portion (265 g)
🔥 205kcal
🥩 2Protéines
🥑 15Lipides
🍞 16Glucides
Fibres: 5 g Sucres: 0 g Graisses saturées: 2 g Sel: 2 g
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🛒 Ingrédients
- Navets 250 g · 70 kcal
- Huile d'olive 15 g · 135 kcal
👨🍳 Préparation
- Lavez et parez les navets, puis coupez-les en rondelles de 0,5 à 1 cm d'épaisseur.
- Dans un bol, mélangez les tranches de navet avec l'huile d'olive, le sel et le poivre noir jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.
- Préchauffez un grill ou une poêle à griller à feu moyen-vif.
- Déposez les tranches de navet assaisonnées sur le grill chaud.
- Faites griller 4 à 7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et joliment marqués par le grill.
- Servez immédiatement en accompagnement délicieux.
