Smoothie à la goyave

🛒 Ingrédients

• Goyave fraîche 150 g · 102 kcal
• Lait (2% de matières grasses) 155 g · 78 kcal
• Miel 10 g · 30 kcal
• Glace 50 g · 0 kcal

👨‍🍳 Préparation

1. Lavez et pelez les goyaves fraîches, puis coupez-les en petits morceaux, en retirant les graines si vous le souhaitez.
2. Mélangez les morceaux de goyave, le lait, le miel et les glaçons dans un mixeur.
3. Mixez à grande vitesse jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse, en ajoutant un peu plus de lait si nécessaire pour atteindre la consistance désirée.
4. Versez dans un verre et servez immédiatement, éventuellement garni d'une tranche de goyave fraîche.