Hoe Naengmyeon (Nouilles froides au poisson cru)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Nouilles Naengmyeon (sarrasin) 180 g · 290 kcal
- Colin (pour Hoe) 80 g · 75 kcal
- Bouillon Naengmyeon (refroidi) 250 g · 25 kcal
- Concombre (en julienne) 50 g · 8 kcal
- Poire coréenne (en julienne) 50 g · 28 kcal
- Œuf dur (demi) 25 g · 35 kcal
- Gochujang (pâte de piment coréenne) 25 g · 60 kcal
- Gochugaru (poudre de piment coréenne) 5 g · 18 kcal
- Vinaigre (de riz ou de cidre) 20 g · 5 kcal
- Ail (haché) 5 g · 5 kcal
- Sauce soja 10 g · 5 kcal
- Huile de sésame 5 g · 45 kcal
- Graines de sésame 3 g · 16 kcal
👨🍳 Préparation
- Rincez soigneusement les nouilles Naengmyeon sous l'eau froide pour enlever l'excès d'amidon; mettez de côté pour égoutter.
- Préparez le poisson cru épicé (hoe) : coupez le colin finement et marinez-le avec un mélange de Gochujang, Gochugaru, vinaigre, sauce soja, ail haché, une pincée de sucre et d'huile de sésame pendant au moins 30 minutes.
- Dans un grand bol réfrigéré, combinez les nouilles Naengmyeon égouttées, le concombre et la poire coréenne coupés en julienne.
- Ajoutez le mélange de poisson cru mariné sur les nouilles et les légumes.
- Versez le bouillon Naengmyeon réfrigéré sur tous les ingrédients, puis garnissez d'un demi-œuf dur et d'une pincée de graines de sésame avant de servir immédiatement.