Khubz (pain plat arabe)
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Farine de blé tout usage 65 g · 237 kcal
- Eau tiède 33 g · 0 kcal
- Levure sèche active 1 g · 3 kcal
- Sucre en poudre 0 g · 2 kcal
- Huile d'olive 2 g · 18 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un petit bol, mélangez l'eau tiède, le sucre et la levure sèche active; laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que cela mousse.
- Dans un grand bol, fouettez la farine et le sel, puis ajoutez le mélange de levure activée et l'huile d'olive.
- Mélangez jusqu'à obtenir une pâte rugueuse, puis déposez-la sur une surface légèrement farinée et pétrissez pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
- Placez la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrez et laissez lever dans un endroit chaud pendant 60 à 90 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- Préchauffez votre four à la température la plus élevée (généralement 230-260°C ou 450-500°F) avec une pierre à pizza ou une plaque de cuisson inversée à l'intérieur.
- Dégonflez délicatement la pâte levée, divisez-la en 4 portions égales et roulez chacune en un pain plat fin et rond (environ 15-20 cm de diamètre).
- Transférez délicatement un pain plat sur la pierre/plaque de cuisson chaude; faites cuire 2 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle et que le dessous soit doré.
- Retournez le khubz et faites cuire encore 1 à 2 minutes jusqu'à ce que l'autre côté soit également légèrement doré, puis retirez et répétez avec le reste de la pâte.