Pain Lavash
Valeurs nutritionnelles
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🛒 Ingrédients
- Farine de blé (tout usage) 55 g · 200 kcal
- Eau 35 g · 0 kcal
- Levure sèche active 0 g · 0 kcal
👨🍳 Préparation
- Dans un grand bol, dissoudre 1 g de sucre et 0,5 g de levure sèche active dans 35 g d'eau tiède; laisser reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
- Ajoutez 55 g de farine tout usage et 2 g de sel au mélange de levure, puis mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte grossière.
- Pétrissez la pâte sur une surface légèrement farinée pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
- Divisez la pâte en portions égales (environ 91 g chacune pour une portion), formez des boules et couvrez-les, en les laissant reposer pendant 15 à 20 minutes.
- Sur une surface légèrement farinée, étalez chaque boule de pâte très finement en une forme oblongue ou ronde, d'environ 1-2 mm d'épaisseur.
- Faites chauffer une grande poêle en fonte ou une plaque de cuisson à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.
- Faites cuire chaque morceau de lavash pendant 1 à 2 minutes par côté, jusqu'à ce que des bulles se forment et que de légères taches brunes apparaissent.
- Transférez le lavash cuit sur un torchon propre et couvrez-le immédiatement pour le maintenir doux et souple.